Recepten

Doe alle ingrediënten in een mengkom en mix ze door elkaar. Vet de koekenpan goed in en giet een beetje…

Doe alle ingrediënten in een mengkom en mix ze door elkaar. Vet de koekenpan goed in en giet een beetje…

Doe alle ingrediënten in een mengkom en mix ze door elkaar. Vet de koekenpan goed in en giet een beetje…

Spoel de saponinen (schuimige vloeistof) van de kikkererwten af in een zeef, totdat het niet meer schuimt. Mix alle ingrediënten…

Blender de courgette in een keukenmachine. Voeg vervolgens het meel, baking soda, lijnzaad en de 2 eieren toe en mix…

Doe de appelmoes, de havermout, de rozijnen en de lijnzaad in een mengkom. Voeg de hoeveelheid kaneel naar smaak toe…

Haal de schil van de avocado en banaan af en stop de banaan en avocado in stukjes in de keukenmachine/blender…

Snij de bleekselderij, de appels en de komkommer is stukjes Verdeel het over de 2 kommetjes en voeg de kikkererwten…

Snij de courgette in stukjes en doe deze met de andere ingrediënten in de keukenmachine/blender. Mix het tot een fijn…

Verwarm de oven op 180 graden. Meng alle droge ingrediënten door elkaar en voeg daarna de overige ingrediënten toe. Kneed…